„Unutarnji mir za edukatore:Aikido Tai Chi i refleksivne prakse“

by | lip 3, 2025 | Erasmus

U razdoblju od 28.travnja  do 3. svibnja 2025. godine učiteljica Tjelesne i zdravstvene kulture pohađala je u španjolskom gradu Valenciji  Erasmus+ tečaj pod nazivom „Inner Peace for Educators :Aikido Tai Chi and Reflective Practices“. Mala grupa od 6 polaznica iz Poljske, Češke, Hrvatske ,Mađarske i Estonije pod vodstvom  učitelja Petra Drumeva upoznale su  kroz teoretske i praktične radionice sa novim tehnikama iz udaljene zemlje Japana koje su danas u svijetu popularne i  koriste se u svakodnevnom životu. Cilj je koristeći ove nove metode djelovati na zdravlje i ljudski organizam, djelovati na smanjenje stresa. Kao  metoda prevencije bolesti utjecati na  pozitivno  poboljšavanje fizičke ravnoteže, mentalne pažnje, emocionalne stabilnosti, koordinaciju pokreta i koncentraciju. Osim što djeluje na poboljšavanje držanja tijela,  regulira disanje ,tlak ,šećer ,anksioznost, stres  poboljšava protok naše životne energije. Kroz različite igre i metode naučili smo kako primijeniti tehnike Aikida ,Tai Chi ,joge u radu s djecom i odraslima. Učiteljica će nove tehnike i pristupe u radu prenijeti u obrazovnom okruženju.

 

 

                                                Sandra Šarić,

učiteljica  tjelesne i zdravstvene kulture

Pročitajte još

Diseminacija Erasmus+ mobilnosti u Grčkoj

Diseminacija Erasmus+ mobilnosti u Grčkoj

Osnovna škola „Vladimir Nazor“ Pisarovina održala je javno predstavljanje Erasmus+ mobilnosti učenika koja se odvijala u Grčkoj od 1. do 8. ožujka 2026. godine. Diseminacija je okupila roditelje, učenike i predstavnike lokalne zajednice, kojima su sudionici mobilnosti...

Skip to content